Bardzo mocno Cię zniechęcam- nie rób listy postanowień na 2021 rok! Nie rób sobie „tego” w Nowym Roku. Lista postanowień noworocznych może być źródłem wielkiej frustracji jeszcze w styczniu 2021. Już i tak pandemiczne życie jest wystarczająco trudne; po co … Czytaj więcej
Podsumowanie roku Zbliża się koniec roku i wiele osób spośród nas poświęci co najmniej chwilę na podsumowanie swoich dokonań w 2020 roku. Jaki to był rok dla Ciebie w kontekście zawodowym? Osiągnęłaś / osiągnąłeś swoje cele? Rozwinęłaś się? Wykonywałeś pracę, … Czytaj więcej
W ostatnim wpisie, który znajdziesz tutaj, pisałam o tym, że jeśli chcesz osiągnąć ambitny cel, nie wystarczy motywacja („chcę to zrobić”), trzeba jeszcze przejść do działań („robię to!”). Mit weny To jest ciekawe, że choć wszelkie poważne badania naukowe mówią … Czytaj więcej
Chcesz, aby Twoja praca była pełna sensu i dawała Ci satysfakcję? Gratulacje, masz już piękną wizję:) Wizja jest niezbędnym elementem, gdy chcesz osiągnąć jakiś ambitny cel. Bez niej kręcisz się w miejscu lub trafiasz nie tam, gdzie planowałaś. To tak, … Czytaj więcej
Zainspirowała mnie wczoraj moja klientka, młoda kobieta na stanowisku lidera zespołu. Dajmy na to, że na imię ma Basia. Basia uczy się krok po kroku bycia bardziej asertywnym managerem. Idzie jej świetnie. Broni swoich granic, a jednocześnie pozostaje ciepłą, serdeczną … Czytaj więcej
Koronowirus szaleje, szara i deszczowa pogoda za oknem, jesienna chandra nieproszona wchodzi do naszych domów i „zakładów pracy”. A może nie musisz się poddawać depresyjnym okolicznościom przyrody? Sam(a) możesz zadbać o pozytywną atmosferę w pracy (w domu oczywiście też). Zobacz, … Czytaj więcej
Ręka w górę, kto nigdy nie próbował wdrożyć nowego nawyku! Dobre nawyki są świetne – dzięki nim działamy na autopilocie, nie zastanawiamy się czy i co zrobić, tylko to po prostu ROBIMY. Nawyki oszczędzają mnóstwo energii i dzięki nim możesz … Czytaj więcej
W marcu tego roku, chwilę przed ogłoszeniem lockdownu, prowadziłam warsztat, który kierowałam do osób szukających satysfakcji, sensu i spełnienia w pracy zawodowej. Zatytułowałam go (teraz już wiem, że niemądrze) „Kocham swoją pracę! Spełnieni w pracy”. I wiesz co? Zostałam szybciutko … Czytaj więcej
Konik polny czy mrówka? Jestem jedną z osób, które do pracy podchodzą śmiertelnie poważnie. Jakiś głos w mojej głowie wręcz mówi mi, że muszę się martwić i przejmować, bo jak odpuszczę i będę miała z pracy fun, to wtedy wszystko … Czytaj więcej
„A może ja już jestem za stara na zmianę zawodową?” – usłyszałam od jednej z klientek podczas sesji coachingu. Kobieta miała na oko jakieś 40 lat… Nie podobało się jej miejsce, w którym utknęła zawodowo, chciała coś w swym życiu … Czytaj więcej