Jak sobie radzić z emocjami w trudnych czasach? Gdy z telewizji, radia, gazet wylewają się negatywne informacje, budzące strach i niepokój? Zarażamy się emocjami innych osób. Bardzo łatwo jest nawzajem się „nakręcić”, ponieważ pod wpływem czyjegoś gniewu czy złości automatycznie … Czytaj więcej
Paraliżujący lęk przed porażką Nie cierpię sytuacji, gdy wychodzę w pracy na „mniej kompetentną”, „mniej pomysłową” czy „mniej bystrą” niż jestem. Tak naprawdę chciałabym zawsze wypadać doskonale i od razu cieszyć się najlepszą opinią. Masz podobnie, jak ja? W takim … Czytaj więcej
W marcu tego roku, chwilę przed ogłoszeniem lockdownu, prowadziłam warsztat, który kierowałam do osób szukających satysfakcji, sensu i spełnienia w pracy zawodowej. Zatytułowałam go (teraz już wiem, że niemądrze) „Kocham swoją pracę! Spełnieni w pracy”. I wiesz co? Zostałam szybciutko … Czytaj więcej
Czy czasem obawiasz się, że porażka sprawiłaby, że „stracisz twarz”? Czy zdarza się, że boisz się nowego zadania, ponieważ może obnażyć Twoje braki? A może myślisz sobie, że powinnaś bez wysiłku, przygotowań być w czymś doskonała/y? Fakt, że ktoś ciężko … Czytaj więcej
Bardzo lubię znajdować potwierdzenie, że narzędzia coachingowe, które stosuję, NAPRAWDĘ działają. Polecam lekturę książki Adama Granta „Buntownicy. Kreatywni liderzy zmieniają świat” . Tam, w rozdziale „Kreatywna destrukcja” można przeczytać, że wyróżnikiem oryginalności jest niezgoda na tzw. domyślne ustawienia (lub, jak … Czytaj więcej
Wewnętrzna motywacja versus zewnętrzne nagrody, benefity, bonusy etc… W błyskotliwej książce „Powerful” Patty McCord (szefowa HR w Netflix) bezlitośnie wyśmiewa tradycyjne narzędzia HR-owe, które w zamyśle mają budować zaangażowanie oraz „empowerment” u pracowników. To nie jest tak, że pracownika trzeba … Czytaj więcej