Jesteś przed, po czy w trakcie urlopu?
Na pewno znasz osoby, które całymi latami nie biorą wolnego, bojąc się, że firma zawali się podczas ich nieobecności… (Dla mnie sama myśl o życiu bez urlopu to HORROR!!!!)
Ale jeśli chcesz pracować kreatywnie, z energią i radością – nie da się tego robić na oparach energii.
Mózg potrzebuje odpoczynku, Twoje ciało potrzebuje odstresowania.
Jeśli masz tendencje do przepracowywania się, nie zapominaj o tym, że odpoczynek pomaga Ci nabierać wiatr w żagle:)
Kiedyś na blogu umieściłam wpis o zadbaniu o siebie – z okazji środka wakacji przypominam o nim, może Ci się przyda:) Znajdziesz w nim również check-listę, którą możesz sobie wydrukować.
Pozdrawiam Cię serdecznie życząc udanego wypoczynku!
